- 毎日朝食は、自家製サンドイッチとカフェオーレでのんびりとすごすのですが、仕事がある日は、簡単に、蜂蜜バターの厚切りトーストまたはフルグラとヨーグルトで済ましてしまいます。
最近はまっているのは、ホテルニューオータニのグランシェフ監修のグラノラハーフです。
はちみつ味、くちどけチョコレート味、フルーツ味と三種類あって、中でもさくさくはちみつのフレークグラノラがシャキッとした歯ごたえがあってとっても美味しい。
グラノラに豆乳をかけて、横にヨーグルトをのせ、上にコンポートやジャム（何でもいいのですが、私はカシスのコンポートが好きです）をのせます。これなら三分でできちゃいます。
とても栄養価の高いしかも脂質ハーフというヘルシーな朝食が簡単にできるので、忙しい朝はこれに限ります。
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