マンゴーでトロピカルなスムージー

ベトナムを旅してから、よくマンゴーを食べるようになりました。

ベトナムのカフェには必ずと言っていいほどマンゴーの飲み物があって、それらが100パーセントマンゴー果肉なのでとてもフレッシュで美味しかった。

日本でも凍らせた野菜と果物をミキサーで攪拌させたスムージーが4~5年くらい前から、流行りましたね。

今日は、マンゴーとパイナップルでちょっぴりトロピカルなスムージーを作りました。

まず冷凍したマンゴーをミキサーにかけかなりしゃりしゃりになってきたら、サイコロ状に切ったパイナップル(生)キビ砂糖、レモン汁、冷水を加えてさらに攪拌させます。パイナップルの薄片を器の周りに張り付け、その上からスムージーを流します。

レモン汁で酸味をつけたので、とってもさわやか。

 

まだまだ暑さも続くので南国のスムージーをいただきながら、すっきり気分でお仕事を始めましょう。

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